فوائد الصوم ( صوموا تصحوا ...)

[Admin]

http://www.middle-east-online.com/pictures/biga/_50793_knee.jpg
http://www.middle-east-online.com/pictures/blank.gif
اسألوا كبار السن من المسلمين

الصوم عدو الروماتيزم


دراسة المانية تؤكد ان الصوم تحت اشراف طبي يمكن ان يحد من آلام المفاصل بشكل كبير.

يينا (ألمانيا) - ذكرت دراسة أجرتها جامعة فريدريك شيلر في يينا أن بعض الالام الروماتيزيمية بالمفاصل يمكن الحد منها عن طريق الصوم عن بعض المواد تحت إشراف طبي.

وأظهرت الدراسة أن الصوم عن العصائر تحت الاشراف الطبي ساعد على الحد بشكل كبير من آلام المفاصل لدى بعض المرضى خلال 15 يوما. وتحسنت وظائف المفاصل لدى المرضى كما تحسنت صحتهم بشكل عام.

وشملت الدراسة التي أجراها مركز التميز في العلاج الطبيعي بالجامعة 36 رجلا وامراة يعانون التهابا روماتيزميا بالركبة أو الفخذ أو الاصابع. وأجريت لهم الفحوص قبل وبعد العلاج بالصوم.

وأشار المركز إلى وجود صلة بين ما يتناوله المريض من مواد غذائية وتدهور حالتهم الصحية. وتحتوي الاغذية الحيوانية على نسبة عالية من حمض الأراكيدونيك الذي قد يؤدي إلى الاصابة بآلام المفاصل.
وقال خبراء إن الاثار الايجابية للعلاج استمرت لمدة ثلاثة أشهر بعد أنتهاء الدراسة . ويمكن للمرضى الاستغناء عن العقاقير أو على الاقل الحد من كمية الاقراص التي يتناولونها بفضل نظام الحمية الغذائية الجديد. لكن خبراء ينصحون باتباع نظام الحمية تحت إشراف طبي.

المصدر (http://www.middle-east-online.com/?id=50793)

[محمد المعتوق]

يا الله يا شباب جاينكم شهر رمضان الكريم
والله يستر ما يندرى حنا نصوم ولا نفطر, اليوم طول عندنا وتعب

[Hamid]

الصيام في الغرب اشد وطاة من صيام بلاد العرب
لذلك ربما يكون الثواب اكبر واكثر

[سعيد الرمضان]

المشكلة احنا بنفتقدكم هذي السنة.

ما فية احد هنا بعيد عن اهله

الله يكون في عونكم شباب.

:7:

[Admin]

ـ تأثير الصيام على الدماغ ـ

http://www.leblover.com/imgH/uploads/e8515b851e.jpg

ـ تأثيـــر الصيـــام على الجلــــد ـ

http://www.leblover.com/imgH/uploads/e6ea2a443e.jpg

ـ تأثير الصيام على القلب ـ

http://www.leblover.com/imgH/uploads/52f6360d1c.jpg

ـ تأثير الصيام على الدم ـ

http://www.leblover.com/imgH/uploads/debddd9233.jpg


ـ تأثير الصيام على الجهاز الهضمي ـ

http://www.leblover.com/imgH/uploads/9385c6f9df.jpg

ـ تأثير الصيام على البنكرياس ـ

http://www.leblover.com/imgH/uploads/2e3c9b648b.jpg

ـ تأثير الصيام على الكبد ـ

http://www.leblover.com/imgH/uploads/6bd52298ce.jpg


ـ تأثير الصيام على الكلى ـ
http://www.leblover.com/imgH/uploads/2865c3d35e.jpg


ـ تأثير الصيام على المفاصل ـ
http://www.leblover.com/imgH/uploads/06642da315.jpg


منقول (http://www.almrabi.com/vb/showthread.php?p=179460)

[Admin]

http://www.middle-east-online.com/pictures/biga/_60277_cancer1-4-08.jpg
http://www.middle-east-online.com/pictures/blank.gif
أمل جديد لمرضى السرطان
الصوم يحرس الخلايا السليمة من العلاج الكيميائي للسرطان دراسة تفتح الباب الى جعل المعالجة الكيميائية أكثر انتقائية وموجهة نحو الخلايا السرطانية فقط.

شيكاغو (http://www.middle-east-online.com/?id=60277)(الولايات المتحدة) - كشفت دراسة نشرت الاثنين في الولايات المتحدة ان جعل الفئران تصوم عن الاكل لمدة يومين يحمي خلاياها السليمة من الاثار الضارة للعلاج الكيميائي ما يبعث املا جديدا لعلاج السرطان.

فقد احتفظت الفئران التي خضعت لجرعات مرتفعة من العلاج الكيميائي بنشاطها في حين نفق نصف عدد المجموعة التي كانت تتغذى بصورة طبيعية.

علاوة على ذلك فان الناجين من المجموعة التي كانت تتغذى طبيعيا استمرت في فقد الوزن واصيبت بالوهن كما يوضح فالتر لونغو الاستاذ في جامعة كاليفورنيا الجنوبية والمعد الرئيسي لهذا البحث الذي ورد في نشرة الاكاديمية الوطنية الاميركية للعلوم بتاريخ 31 اذار/مارس.

واكدت اختبارات اجريت على خلايا بشرية في الانابيب هذه النتيجة.

من جهة اخرى فان الفئران التي ارغمت على الصيام لم يبد عليها "اي مظاهر الم او ضغط عصبي" بعد جلسات العلاج الكيميائي التي كانت اقوى بثلاث الى خمس مرات من التي يخضع لها البشر وفقا للدراسة.

ويسعى الطب منذ عقود الى جعل العلاج الكيميائي اكثر انتقائية ودقة. وهكذا سيكون باستطاعة الاطباء التحكم اكثر في انتشار السرطان بل وشفاء المرضى منه اذا لم يكن العلاج الكيميائي مدمرا لباقي خلايا الجسد.

واعتبر الدكتور بينشاس كوهين طبيب السرطان واستاذ طب الاطفال في جامعة كاليفورنيا في لوس انجليس (غرب) ان هذا البحث "على درجة كبيرة من الاهمية لانه يضع مفهوما جديدا لعلاج السرطان".

واضاف ان "هذا الاكتشاف يفتح نظريا الباب لطرق علاج جديدة للبشر مع اعطاء جرعات اعلى من العلاج الكيميائي وهو جدير بان تجرى عليه تجارب سريرية".
من جانبه قال الدكتور ديفيد كوين خبير السرطان والمدير الطبي لمركز نوريس هوسبيتل اند كلينيكس (غرب) التابع لجامعة كاليفورنيا ان "هذا الاسلوب يمكن ان يطبق على غالبية المرضى".

وهو يرى ان العديد من اطباء السرطان سيكونون على استعداد لاختبار مفهوم الصيام الذي اكتشفه فالتر لونغو وسينصحون مرضاهم بمتابعة التجارب السريرية التي ستجرى عليه.

ويقول فيليب سييرا مدير برنامج علاج الشيخوخة في المعهد الوطني للشيخوخة "الامر لا يتعلق بعلاج اخر للسرطان فحسب وانما ايضا باختلاف كبير في المفاهيم".
واشار الى انه بعدما عمل الباحثون لسنوات على اكتشاف طرق علاجية تستهدف فقط الخلايا السرطانية تركزت اعمال فالتر لونغو على حماية الخلايا الاخرى.
وفالتر لونغو باحث في مجال الشيخوخة يقوم بتدريس امراض الشيخوخة وعلم الاحياء في جامعة كاليفورنيا.

واوضح ان فكرة حماية الخلايا السليمة من الاثار الضارة للعلاج الكيميائي ربما بدت صعبة التحقيق لان الجسد يضم خلايا شديدة التنوع تستجيب للعلاج بصورة مختلفة.
ويأمل لونغو الذي طلب التصريح باجراء تجربة سريرية على نطاق ضيق في ان تؤكد النتائج سريعا استنتاجاته الاولية.

وقال "لن نحصل على نتائج قوية الا بعد اسابيع من بداية الدراسة" و"اذا نجح الامر خلال عام فان هذا الاسلوب قد يعمم في العديد من المستشفيات".

[Admin]

رمضان شهر الفرص الصحية
عبدالله يحيى (http://www.alwaqt.com/blog_art.php?baid=7925) http://www.alwaqt.com/imagescache/132blog_author100crop.jpg (http://www.alwaqt.com/cv.php?cvid=132&tbl=blog_author) رمضان شهر له عظمة ومليء بالبركة والإيمان والرحمة والتقرب إلى الله، وهذه الصفات تلقي بظلالها على الإنسان في صور كثيرة منها العلاج الرباني للجسد والنفس، فالله خالق هذا الإنسان وهو أعرف بما خلقه لهذا الكائن من جسم ونفس ويعرف ما هي الأضرار الصحية والنفسية التي يمكن أن يتعرض لها الإنسان في حياته.
وقد زاد إيذاء الإنسان لجسمه ونفسه في هذا العصر، فراح يرهقهما بالغذاء المفسد من وجبات جاهزة ومشروبات غازية، إضافة إلى أسلوب حياة مليء بالكسل والسهر والضغوط النفسية، فأراد رب العالمين لمجموعة من البشر الذين يؤمنون به أن يصلح حالهم.
والظاهر أن عملية الإصلاح تحتاج إلى زمن قدره شهر فجاء شهر رمضان بالإضافة إلى لمساته الروحانية وبركاته بشتى أنواعها، ليحقق هدفا إضافيا وهو إرجاعنا إلى الفطرة التي خلقنا عليها ربنا، وهي جسم خال من الأمراض وفرصة لإعادة النظر في حياتنا وتقوية حالتنا الصحية، وتنقية أجسامنا من السموم الخطيرة مثل سموم التدخين والكحول والمخدرات.
ولما كانت صحة الجسم مطلبا أساسيا حتى يستطيع الإنسان القيام بما أمره به ربه من العبادة، وعمارة الأرض، وطلب العلم، ورفع الظلم، والجهاد في سبيل الله، جعل الله عز وجل كثيرا من العبادات والفرائض مثل عبادة الصوم والصلاة وقراءة القرآن الكريم وقاية وعلاجا لكثير من الأمراض والعلل التي تصيب جسم الإنسان، فكانت لنا تلك الفرائض عبادة ووقاية .فيا ترى ما هي الإصلاحات الصحية لشهر رمضان؟
صيام رمضان فرصة وقائية، ففي فترة الصيام يضطر الجسم أن يحرق الدهون المخزونة ليستمد الطاقة المطلوبة لأداء وظائفه. وبذلك يتخلص الجسم من الدهون الزائدة عن حاجته التي تسبب له أضرارا صحية كثيرة مثل تصلب الشرايين وانسدادها.
شهر رمضان فرصة حقيقة لتجديد الشباب وزيادة حيوية وعمل الخلايا، وذلك لأن الصوم يؤدي إلى تأثيرين مهمين، هما:
أنه أثناء استهلاك الجسم للمواد المتراكمة في فتره الصيام فإن الدهون من بين تلك المواد المتراكمة والملتصقة بجدران الأوعية الدموية فيؤدى ذلك إلى إذابتها، وبالتالي زيادة تدفق الدم في الأوعية وزيادة نسبة الأكسجين والغذاء الواصل إلى الخلايا، وبالتالي تزداد حيوية وعمل الخلايا، لذلك نرى أن الشخص الذي يحافظ على الصيام تقل إصابته بمرض تصلب الشرايين وتتأخر عنده علامات الشيخوخة.
وثانيهما، انتهاء وتحلل الخلايا التالفة واستبدالها بخلايا جديدة ونشطة يزيد من عمل وقوة وظائف الجسم المختلفة، لذلك يشعر الإنسان بعد انتهاء شهر الصوم بنقاء جسمه وزيادة طاقته وصفاء نفسه.
كما ان الصيام علاج فعال أو مساعد لكثير من الأمراض، ومنها أمراض الحساسية وحب الشباب والبشرة الدهنية والدمامل والبثور والتهاب الثنايا التي تزداد بالوجبات كثيرة الدهون.
يخفف الصيام من أعراض أمراض القلب، ويكون نقطة انطلاق للتخلص من زيادة الوزن والسمنة اذا ما صاحبه نظام غذائي صحي وبعض الرياضة، ويعالج الصوم كثيرا من مشكلات الجهاز الهضمي مثل زيادة الحموضة وعسر الهضم وانتفاخ البطن، كما يلعب العامل النفسي دورا كبيرا في شفاء بعض علل الجهاز الهضمي مثل القولون العصبي نتيجة لما يسببه شهر رمضان من السعادة والبهجة وطمأنينة النفس وهدوء البال.

[فاطمة العامري]

سبحان الله وماشاءالله فوائد عظيمة في الصيام.."صوموا تصحوا" صدق عليه الصلاة والسلام ..نسأله تعالى ان يتقبل صيامنا ودعواتنا وقيامنا..ويجعل اعمالنا خالصة لوجه الكريم وليس لاحد غيره..

[Hamid]

فرصة لكي { فلينظر الانسان الى طعامه }
فغالبا الناس لا تدري ما تاكل
فتنطبق نظرية
garbage in garbage out

http://s3-external-1.amazonaws.com/wootdesigncontestentries/natelywills/Garbage_In..._Garbage_Out-fktcjg-d.jpg